Заголовок 1
Заголовок 2
Заголовок 3
Заголовок 4
Заголовок 5
Заголовок 6
Обычный
Рпеформат
Сборник авторских энергетических практик и медитаций
ЛЕКАРСТВО ОТ СТРЕССА
ЛЕКАРСТВО
ОТ СТРЕССА
Что входит в сборник энергетических практик и медитаций?
01
Медитативно-энергетическая практика
«Медитация для защиты от стресса»
Медитация – это один из важных способов управления стрессом и отличный способ, чтобы расслабиться в конце рабочего дня.
Глубокий 7 – 8 часовой сон – первое правило хорошего настроения, стабильной психики и нашей привлекательности.
Медитация защита от стресса помогает восстановить равновесие, справиться с апатией, внутренней слабостью, восстановить эмоциональное состояние и вернуть уверенность в своих силах.
Эта медитация — растворения вашей тревоги. Состояние спокойствия и внутреннего баланса благотворно влияет на мозг, улучшает память и концентрацию внимания.
Медитация для защиты от стресса способствует успокоению и расслаблению, что благотворно сказывается на состоянии вашей психики.
Благодаря этой медитации снижается тревожность, и как результат, спокойный сон и легкое засыпание.
Формат: MP3 Продолжительность: 15 мин.
02
Медитативно-энергетическая практика
«Ледяная пещера»
«Боюсь за будущее» — довольно распространенное состояние.
Этот страх создает фоновое напряжение, которое становится привычным, и Вы его просто не замечаете. Но оно порождает в Вас пугающие мысли и фантазии.
А все из-за того, что Вы, по каким-то причинам, выбрали поверить в негативное для себя развитие того или иного события, а точнее, что Вы с этим событием не справитесь.
Поэтому, медитация «Ледяная пещера» станет для Вас прекрасным помощником в Вашем освобождении от страхов, тревоги и навязчивых негативных мыслей.
Применяйте медитацию «Ледяная пещера» чтобы избавиться от страха, тревоги и, чтобы стресс и тревога ушли как можно быстрее
Формат: MP3 Продолжительность: 18 мин.
03
Медитативно-энергетическая практика
«Растворение страха»
«Ужасное напряжение в семье, все на взводе. Ребенок раздражает, сдерживаюсь чтобы не рычать на него. Бесит муж, что готова его растерзать» -Вам знакомо такое?
Такая ситуация чаще всего возникает, потому, что мы боимся. А боимся, потому, что страдаем от бед. Мы страдаем от бед, потому что боимся.
Как вырваться из этого бесконечного бега по кругу? Перестать бояться!
А для этого — разоблачить свои страхи.
Страхи разбегутся, и это неизбежно, когда мы сами не будем поддерживать их энергию.
Страх — это то, что отделяет нас от любви, от света, от жизни и от самих себя. Страх — это тьма, в которую мы себя погружаем.
Медитация «Растворение страха» помогает одолеть страхи и тревоги. Она направлена на то, чтобы лишить страхи силы.
У Ваших страхов просто не будет шанса укорениться и расцвести.
Формат: MP3 Продолжительность: 17 мин.
01
Медитативно-энергетическая практика
«Освобождение от стресса»
04
Главные враги счастливой, успешной жизни – стрессы, страхи, чувства вины, комплекс жертвы и т.д.
Все эти негативные эмоции и переживания сказываются на вашем внутреннем состоянии и искажает ваше мышление. И ваши искаженные мысли приводят вас в состояние неуверенности, сомнений, неспособности быстро принимать решения, блокируют достижение целей и эффективно действовать.
Чтобы стресс не стал управляющим вашей жизни, нужно владеть инструментами управления самим стрессом. Одним из таких инструментов и является медитация «Освобождение от стресса».
Эта медитация выравнивает ваше эмоциональное состояние, изменяет ваше отношение к проблеме.
Выполняя эту медитацию, ваше тело расслабится, увеличится скорость принятия решений и нахождения нескольких путей решения проблемы
Формат: MP3 Продолжительность: 15 мин.
05
Медитативно-энергетическая практика
«Повышение вашей самооценки»
На пути осуществления ваших желаний и целей, и даже раньше – на стадии мечтаний – могут встретиться препятствия в виде неуверенности в себе, своих силах, своих возможностях.
Когда вы неправильно относитесь к себе, считаете себя плохими, неудачниками, достойными наказания, возникает чувство вины и развивается комплекс жертвы.
Постоянные неприятности в жизни – следствие скрытого отрицательного отношения к себе. Его можно преодолеть только находясь в измененном состоянии сознания. Медитация «Повышение вашей самооценки» поможет вам войти в это состояние.
С помощью этой медитации вы легко сможете изменить свое отношение к себе. Эта медитация позволит вам чувствовать себя более уверенным человеком, чем вы есть сейчас. Вы сможете открыто смотреть на жизнь и быть открыты к изменениям в вашей жизни
Формат: MP3 Продолжительность: 15 мин.
06
Медитативно-энергетическая практика
«Я – Древо»
Практика заземления
Вы обладаете достаточной силой, чтобы стать творцом вашей жизни. И чем вы заземлённее, тем шире ваше энергетическое поле и тем ярче его излучение.
А значит вы более твердо стоите на ногах, чувствуете стабильность своего внутреннего состояния, а это, в сою очередь, передается и во внешний мир.
Вы сможете увеличить свое финансовое положение, обретете внутреннюю силу, уверенность в себе.
Заземление притягивает из Земли всю необходимую энергию, позволяя вам становиться сильными, легко справляться с препятствиями, которые встречаются на вашем пути.
Когда вы хорошо заземлены, вы уравновешены и вас очень трудно «выбить из колеи».
Заземление – это энергетический «громоотвод»
Формат: MP3 Продолжительность: 15 мин.
Кто я и почему уверена, что мои знания Вам помогут?
Меня зовут Селена.
- Я профессиональный психолог, коуч.
- Мастер-учитель Рэйки
- Практик множества методов и систем, таких как ThetaHealing, RPT, МАК и других.
В своей практике я совмещаю современные методы психологии и древние духовные практики, проверенные временем и опытом. Это дают поразительные и быстрые результаты.
Я помогаю женщинам, уставшим от одиночества и холодности в отношениях:
- стать яркой, уверенной в себе и цветущей женщиной, которая притягивает мужчин.
- наладить отношения с мужем (партнером) или создать новые отношения.
- пробудить сексуальное желание и влечение.
Вернуть медовый месяц в отношения!
Я считаю, что КАЖДАЯ Женщина может быть счастливой и любимой.
Быть женственной, сексуальной и привлекательной!